25*8大概可以保持现状不退步，再多打一点就会进步一点。

实在不想打就别打吧，逼太狠导致25*8也不想打了就不好了。

我就有过。
【 在 cnbird 的大作中提到: 】
: 一开始我也是雄心勃勃的想快速解锁5000米打腿成就
: 第一次打了25米*16次时觉得脚踝都在疼。
: 到后面热情消退逐渐递减
: ...................
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FROM 58.39.46.*