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主题:Re: 弱问学会自由泳一般需要多久?
daturann
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2021-10-28 21:41:14
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腰是会动的,但是会感觉是受控的,幅度不大,而且左右对称
如果晃得很随意,那就是打腿的时间不够,还没形成习惯,得继续练
手左右一甩起来,腰就很容易跟着左右晃
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 好的!感谢~~
: 我感觉加了手以后,腰就晃了。
: 不知道到底是腰没劲,还是手没劲,哈哈,也可能是都没劲~~
: ...................
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