昨天我去游泳的时候，在那里认真的练打腿
最近板上打腿氛围很好，让我也有了练打腿的心。今天大腿和屁股还酸了半天。
然后旁边道有个大哥看我在打腿，也来了打腿的兴致。可是……他光出声不走水
再后来我留意了一下他游自由泳，其实他核心还是强于别人的，但是……我觉得我比他快
男的如果没练过打腿，我觉得我就敢跟他比一下速度
打腿差身体的稳定性就不可能好，划臂的效果就打了折扣

【 在 rabbit9656 的大作中提到: 】
: 加油，继续练。
: 原来我和你一样，干打腿不走，后来低头能打走几米，再后来抬头扶板能打二三十米，现在能打五十米，每次去泳池先打六个五十米。
: 我个人的感受，不练打腿的自由游都是样子货，体会不到自由泳的精髄。
: ...................
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修改:daturann FROM 125.122.11.*
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