一周三次总量多少
心率，时长，体感，多少米练习，分别是啥。
积累三次是不是想吐血了。。。。

【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 一周三次是我的极限
: 去年不是有几个月在学游泳嘛，一周自己练三次，再上一次课
: 其实当时自己练得也不狠，但感觉是我怎么天天在游。。。。
: ...................
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