我现在左胳膊疼，估计是左划臂转身有问题，脚踝疼，估计是打水有问题，
加油，我要争取年底学会自由泳。
【 在 IrnBru 的大作中提到: 】
: 1、打腿入门是屁股疼，进阶是后腰疼，当然腿疼的阶段大家都有；2、游泳对大部分人还是为了有氧，练出无氧的感觉不利于长期坚持。  
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发自「今日水木 on PEDM00」
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