你可能打腿比较久？
我开始学打腿时右脚踝疼，以为要告别游泳。
因为确实右脚踝内外侧各崴过一次受伤了，现在去压特定部位都有痛感。
结果救生员跟我说活动一下脚踝再下水，就这么简单脚踝不疼了。
现在是打600米腿，脚踝没事，可能是打腿量还不够大没影响到脚踝。
【 在 kingkong2013 的大作中提到: 】
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: 我现在左胳膊疼，估计是左划臂转身有问题，脚踝疼，估计是打水有问题，
: 加油，我要争取年底学会自由泳。
: 【 在 IrnBru 的大作中提到: 】
: : 1、打腿入门是屁股疼，进阶是后腰疼，当然腿疼的阶段大家都有；2、游泳对大部分人还是为了有氧，练出无氧的感觉不利于长期坚持。
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