业余大妈跟专业的可能练法不一样吧。我就是每次长游提高的。天天游1000肯定能有长进。岁数大了练短冲貌似效果也不太好。我短冲比巡航快不了多少，哈哈。

【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 嗯呢，今天被教练打击了。
: 我问他，我这50米呼哧带喘的，什么时候能游1000？
: 他说，游1000干啥，你天天蛙泳一千，有长进吗？
: ...................
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