我跟你正相反，我受不了练包干，长距离巡航反而没那么累。我体能也不好，以前上学跑800米不及格。我感觉长距离主要是自己找省力的方法，比如尽量伸直，腰绷住，二次腿等等，不觉得特别累就不用体能很好。我觉得你两划应该能快不少，现在是四划气不够。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 我体能很渣啊。。。。是真的很渣
: 我也没死命练过体能
: 13年里，为了比赛或者参加活动才会去练一千米，几次加起来我觉得不会超过50次，这50次估计还包括十几次一千米蛙泳
: ...................
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