说得在理，可有人就是不愿意练基本功。。。

【 在 ling198411 的大作中提到: 】
: 基本功不过关，呼吸，打腿，移臂，划水。真正掌握了自由泳长游比蛙泳轻松。基本功不过关就勉强全游很难有进步，建议分解练习
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