是啊，我也觉得145是个合适的心率。就是这自由泳，怎么能控制下来。我准备再努力，扣一扣动作细节，拉长每个动作的时间，降低划频试试看。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 我感觉心率150就很累了。。。。
:
: 【 在 crazyjaboy 的大作中提到: 】
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone X」
--
FROM 117.136.0.*