考虑到年龄 你的心率很健康 普通健身运动心率用180减年龄是合适的 130-140是最健康的
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 昨天终于用上我的表
: 发现我就算是走到游泳馆，心率都能100+，也不知道准不准
: 下水后像平时一样游自由泳……结果发现50米居然跑到50秒以外了，心率只有140+
: 那种震惊……原来平时是这么偷懒的啊……
: 于是就开始冲，冲了四五趟，终于快了点了，但大概也就是个47，心率终于
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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