肩背拉伤不是肋骨处，没关系
可能拉了拉，肋骨间肌肉练了练，昨天突然就能拉开了
突然高强度做了一次仰卧起坐。。。唉，今天感觉还是没有恢复如初

【 在 knightth1 的大作中提到: 】
: 要点是先拉伤然后才有肌肉被激活？
: - 来自「最水木 for iPhone13,3」
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