速度快不一定累啊。。。
游泳跟跑步不一样的,每一次划臂都是可以休息的,如果不竞速。游泳累是因为竞速而不是游,不竞速理论上来说就是可以一直游下去。。。。
练打腿是为了轻松地控制身体,形成肌肉记忆。而不是用大脑绷住身体
只要你打腿用到了大脑,就是很累的,你又要管腿又要管手肯定很累,时刻担心,身体紧绷
如果你能轻松漂成一整块木头,那么手脚随便拨一下都是会前进的,不竞速那游到1000米就是时间问题,你甚至可以趴在水上,半分钟换口气扒拉一下水
【 在 dalianmao 的大作中提到: 】
: 我现在对速度还真没那么高的要求,就想啥时候能姿势正确地比较轻松游完1000米
: 发自「今日水木 on EVR-AL00」
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