根据以前总结的经验，一般体能的男的千米18分，50米35秒，在达到这个成绩之前是不用练体能的。
所以千米20分来，对他们要求太低了，哈哈哈

【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 那是我们。我们是女性，下肢力量是男性的70-80%，上肢力量只有男性的40-60%，所以我们要练腿。
: 男性的话，臂力好，腿差不多就可以轻松千米20分。
: 来自 LYA-AL00
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