泳池是2月15日开的，但是基本只有周末去了，所以。。。

都是一些恢复性训练，50米打腿都到110秒了。
有两次对着Aimee的自由泳换气4个练习练了下
https://www.bilibili.com/video/BV1nZ4y1u7tH

主要是在喝水，转头过高还经常偏，自己腿部还是下沉（打腿看来还是不行）

自己尝试自由泳时很明显同侧手压水借力来抬头换气
导致游个25米就停下来喘气

3月份继续慢慢恢复性训练，有空练练换气。
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