水木社区手机版
首页
|版面-碧水情深(Swimming)|
新版wap站已上线
展开
|
楼主
|
同主题展开
|
返回
上一篇
|
下一篇
|
同主题下篇
主题:问个自由泳发力的问题
dcxj
|
2022-03-22 18:53:57
|
划水时,感觉肩后束在发力,下背不太用得上力。是不是发力早了?
应该等抱水胳膊垂直以后再发力?这样的话,身体是螺旋前进的。
不知道我理解对不对?
真相在16楼啊~~~~
--
修改:dcxj FROM 39.155.234.*
FROM 117.136.0.*
上一篇
|
下一篇
|
同主题下篇
选择讨论区
首页
|
分区
|
热推
BYR-Team
©
2010.
KBS Dev-Team
©
2011
登录完整版