好吧,我只能说从我自己的经验来看,我不同意你这种密度几百米无关的观点。我也算会点儿自游泳,1000米最好成绩19分左右。我自己如果引体向上做不了10个,是很难连续游200米的。小学开始练,20多年来各种技巧也算学过一些,真不行……
对于多数人,我觉得不管密度如何,提高上肢力量到一定程度肯定会大幅改善游起来的轻松程度。关键是提高上肢力量比学习技巧简单的多
另外,特别羡慕能漂浮的人,如果我密度也能比水小,肯定还能再提高……
【 在 TonyLeung 的大作中提到: 】
: 密度大小是有点区别,可能游几个小时、几十个小时对力量有点区别
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: 但游几十米、几百米这种,无论什么力量,都足够游得很轻松(当然,速度不怎么快)
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