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主题:Re: 自由泳游的慢还是特别累,怎么才能轻松起来?
Yurimi
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2022-04-24 10:16:30
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恩,见教的是。下次找个人问问。
【 在 hanjanglong 的大作中提到: 】
: 让人帮你拍个视频,看看身体是否有蛇形运动?
: 整个躯干应该保持刚性,像一根圆木一样,在水中左右翻滚着往前滑行的感觉。否则,就滑行不了。这样很容易累的。
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