没那么麻烦，头进水之后就适当抬头眼看前方即可，不要一直看池底
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 新手蝶泳肩膀前半段出不了水，主要是力量问题还是技术问题
: 发信站: 水木社区 (Sun Aug 14 14:10:12 2022), 站内
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: 那得练压肩
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: 【 在 TonyLeung 的大作中提到: 】
: : 压胸不压头即可
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: ※ 来源:·水木社区
http://www.mysmth.net·[FROM: 101.71.39.*]
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FROM 58.62.93.*