谢谢

说的好透彻，赞
【 在 cnbird 的大作中提到: 】
: 简单的说你应该练每次换气。
: 教练会教初学者刚开始两次蹬腿换一次气，是因为初学者蹬得不太好，起不来，所以用两次蹬腿找找水感，练会了之后转向一次蹬腿换一次。
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