自由泳初学者，跟着教练学完已经2年了。学的时候一直是2次手换一次气，然后打腿打的很快，每次也就能游个15米左右就没劲儿了，因为比较累，所以就老不想游。然后最近去游泳池，我看很多人是3次、4次、6次手才换一次气，然后我就试了一下6次手换气，明显感觉省劲儿了，能游到25米了，是不是因为头出来的次数少了，阻力小了一些？

想问问大家

1.一般是几次手比较省劲儿些

2.另外，我看到有人打腿打的很少很慢，一样游得很好，为什么我的腿必须像永动机一样不停地打腿啊？什么时候才能减少打腿的频率？
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