因为别人练过浮板抬头打腿。你打腿肯定不过关
打腿没有三五个月浮板抬头打腿的练习是肯定不行的
不计时自由泳应该想游多久就能多久，浮木漂在水面上，随便划划就能前进，显然你的身体做不到稳稳漂在水面上的浮木，那是因为你没练过打腿，手脚一动身体起伏太大
【 在 FB86829067 的大作中提到: 】
: 自由泳初学者，跟着教练学完已经2年了。学的时候一直是2次手换一次气，然后打腿打的很快，每次也就能游个15米左右就没劲儿了，因为比较累，所以就老不想游。然后最近去游泳池，我看很多人是3次、4次、6次手才换一次气，然后我就试了一下6次手换气，明显感觉省劲儿了，能游到25米了，是不是因为头出来的次数少了，阻力小了一些？
: 想问问大家
: 1.一般是几次手比较省劲儿些
: ...................
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