打腿练是练过,跟着教练学的,大概20多节课吧,确实打的一般,因为太累了
打腿太枯燥太累了,我就想差不多能游走就行
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 因为别人练过浮板抬头打腿。你打腿肯定不过关
: 打腿没有三五个月浮板抬头打腿的练习是肯定不行的
: 不计时自由泳应该想游多久就能多久,浮木漂在水面上,随便划划就能前进,显然你的身体做不到稳稳漂在水面上的浮木,那是因为你没练过打腿,手脚一动身体起伏太大
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