25米还没到考虑换气的程度，一般不用换气。15米就更不用说了。

不过如果不追求速度而气又不够，那就随便换啊，比如一划手一换气，也挺好玩的，

还可以体会一下两侧转身的均衡

【 在 FB86829067 的大作中提到: 】
: 标  题: 自由泳问题，求教大神解答
: 发信站: 水木社区 (Wed Sep 14 08:54:55 2022), 站内
:
: 自由泳初学者，跟着教练学完已经2年了。学的时候一直是2次手换一次气，然后打腿打的很快，每次也就能游个15米左右就没劲儿了，因为比较累，所以就老不想游。然后最近去游泳池，我看很多人是3次、4次、6次手才换一次气，然后我就试了一下6次手换气，明显感觉省劲儿了，能游到2
: 5米了，是不是因为头出来的次数少了，阻力小了一些？
:
: 想问问大家
:
: 1.一般是几次手比较省劲儿些
:
: 2.另外，我看到有人打腿打的很少很慢，一样游得很好，为什么我的腿必须像永动机一样不停地打腿啊？什么时候才能减少打腿的频率？
: --
: 但行好事，莫问前程
:
: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 218.247.174.*]
--
FROM 113.67.158.*