自由泳腿和碟腿可以一起练
把腿练好了再谈碟泳出水和自由泳换气的问题
不要急
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【 在 cafitren 的大作中提到: 】
: 火眼金睛啊，确实学得不咋的。不过我就是自学在泳池玩一玩的，不然天天老年蛙太无聊了。
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