这么老的帖子还有人回，看来大家热情很高，哈哈。

我前面和别人回复也说过了，因为我自己的身体是密度大会下沉。如果手没有足够的动力是游不好的。所以要练引体增加手部推动力的力量。专业运动员都练引体，你可以看看菲尔普斯的训练视频。你如果不动能飘起来呼吸很长时间，比如2分钟吧，那你我身体状态不同，我羡慕不来。如果你也完全没办法飘起来呼吸，且可以做不起来引体但1000米游进20分钟，恕我直言我不信。如果有视频等，我愿意向你学习技巧。

另外，如果你可以游进20还做不起引体，那么何不练一练呢？等你能做10个的时候搞不好可以游进18分了呢，不好吗
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【 在 hawkins 的大作中提到: 】
: 你为啥总揪着引体不放呢？我没试过4000米，也没时间游那么久，速度能进20分钟。但一周5次以上每次2000米以上挺轻松的，还是一个引体向上做不了。
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