最不喜欢练的就是仰泳
没法观察前方情况，到边还老打到手

【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 游了三周了，每周游两次，肩膀已经拉开得差不多了（和疫情前比），脚踝还没拉开，体能有点恢复的感觉了，虽然很多肉还是松松垮垮，感觉不是我的
: 今天下水
: 400自，400蛙，25*8仰泳腿，25*8仰泳和25*4蝶泳
: ...................
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