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主题:Re: 游泳会影响其它陆上运动不?
fateboat
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2023-04-17 21:41:00
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100蝶会要命,100自量不够,100蛙刚刚好:)
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 前几年我请了教练,有一次因为前面的学员迟到,导致我的课也延后了15分钟。后面一个小时刚好赶上教练带长训班,于是那15分钟就让我跟着长训班。
: 教练让他们冲了四组100蛙,让我一起,到第三组之后就真的累死了
: 冲刺这种事自己是干不了的,得有教练压着
: ...................
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