感谢。如果只是响，但不疼，可否坚持？还是想力争把动作练标准。
【 在 fateboat 的大作中提到: 】
: 如果实在做不了高肘抱水，你可以试试曲臂抱水
: 网上一搜就有视频，就是肘不抬那么高，可能就不响了
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