我觉得没问题，以业余爱好者的运动量，就算练到疼也没多大损伤
也不用刻意追求高肘抱水，业务爱好者曲臂抱水就完了

【 在 xg0632 的大作中提到: 】
: 感谢。如果只是响，但不疼，可否坚持？还是想力争把动作练标准。
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FROM 116.10.200.*