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主题:Re: 请教下自由泳短冲的腿
ap9
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2023-06-21 09:57:15
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不是这么算的,距离越长,体能越会下降,越难保持速度。1'18"的一百,正常五十应该能有32以内了,而他只有35,说明在一百米里更重要的抱推水身体位置做得更好,而五十米里更重要的爆发力没有那么好,爆发力里很重要的一点就是爆腿。
【 在 acer99 的大作中提到: 】
: 1分18秒,换算成50米也是39秒,不慢啊。所以我的意思是觉得他50米速度起不来可能不在于腿或者说体能,抱推水,手部动作可能还可以再练习练习。所谓的提高一下那个SWOLF值
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FROM 58.39.46.*
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