是的，我断断续续练了五年了，一直感觉差点意思，这次开悟了
【 在 guilaiqu 的大作中提到: 】
: 断断续续练蝶泳很久了，蝶出来总是感觉差点意思，最近结合看的视频和教练的指导，今天蝶泳的时候有一种奇妙的感觉，像是发生了质变
:
: 1蝶泳如果不看手，整个身体就像是一条泥鳅一样在水里钻上来钻下去
: 2钻上来的时候，双臂就像是一只老鹰做到尽可能舒展
: 3，钻下去的时候，头部正好在最
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发自「今日水木 on PEUM00」
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