没有专业的话，看一下这两天福冈世锦赛自由泳视频，水面上手臂动作

【 在 weiweimu 的大作中提到: 】
: 一直想学自由泳，最近游了几次，发上来请教下，有什么进一步提高的建议？图像质量很差，多担待。
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