看起来，先练腿，再练手，这个是公认的路径？
练到腿不会再受到上半身影响为止。
【 在 ap9 的大作中提到: 】
: 我还是推荐海豚板，体积比A字板大，抱着打腿更容易一点儿。夹着划手可能会比A字板难一些，但等你腿打好了主要练手的时候应该也能控制了。因为形状是圆弧的，虽然体积大一些但想硬塞进背包里也很容易。
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