上来反馈下，练打腿效果非常好！
今天才去第一次练打腿，打了半小时，用浮板辅助下加划手，明显转头时腿连续性提高了很多，基本下沉感少了很多。继续！
【 在 ap9 的大作中提到: 】
: 游得好的都是走过这个路径的。
: 但是打腿非常枯燥痛苦且进步缓慢，挺劝退的。
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