自由泳打腿10000米，每次1000米，正常会瘦。当然不能胡吃海喝。
【 在 Jimmywang 的大作中提到: 】
: 工作时间中午去北京科技大学游泳，因为有卡。也可以去附件别的大学，可商量。
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: 胖子一个，希望规律运动，减点肥，寻找一个伙伴，共同监督。
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--来自微水木3.5.10
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