小女孩只敢坐着往水里扎，我说这样练不出来，让她站着 双手伸直、夹头、弯腰，前倾后蹬腿，头两次不敢充分蹬腿直接竖着进去了，后面几次敢蹬腿之后好多了，有勇气敢跳了虽然还有点拍水。
我还给她示范了两次跳发、入水、蝶泳腿，小女孩还需要多练习

发自「今日水木 on V2170A」
--
FROM 124.64.19.*