跟你情况差不多。
十几年前学会的蛙泳，后来有一次在深水区转身不成沉下去了，在水里扑腾半天才上来，没有救生员救我。。。
然后就有心理阴影了，十年间下水次数个位数。前年给孩子报了游泳班，我下水发现自己也不会蛙泳了，又给自己报了七节课，学了蛙泳和踩水。
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