刚才我试过了，游了一个100蝶8个50蝶
如果一入水就开始吐气的话，我觉得很不舒服，会感觉整个人都松掉了
我蝶泳一般是两划一换气，在第二划入水后到出水这段时间会吐气
至于是入水后吐气，还是出水前吐气，看当时憋不憋，属于无意识的，想吐就吐了，反正出水前会吐干净的
压胸的时候没有出现吐不了气这种情况

【 在 ap9 的大作中提到: 】
: 前天也头一次尝试100蝶，也是休闲的，竞速的现在的体力水下出发只能坚持40米。。
: 虽然也成功了，但是就感觉气不足，肌肉和心脏都完全没问题，可以继续。50米转身回来就觉得憋，努力吐之后发现压胸那一下无法吐气，于是我在水下是入水吐气，压胸憋气，划手吐气。回来在家又试了一下，只要做压胸那样的动作就无法吐气。
: 感觉好神奇。
--
FROM 36.23.44.*