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主题:Re: 请问自由泳100米3分钟,怎么能提速?
Leisi
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2024-04-08 08:31:12
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我被你说服了一半
那我就把本楼的建议掺杂一下,一边练练打腿,同时放松游着吧
超级感谢版友~~
【 在 TonyLeung 的大作中提到: 】
: 大部分的所谓标准动作,对身体条件的要求可不低。
: 到了这年纪,根据个人情况适当运动就行了
--
FROM 223.76.221.*
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