- 主题:请教如何解决晚上易醒两到三次
鸡屎藤煮水或泡水代茶饮，放一点生姜。很平和，但是有点效果
【 在 wo0 的大作中提到: 】
: 一、基本情况：
: 有小三阳，近段压力大
: 一直入睡难，就这么躺着很难入睡
: ...................
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我睡眠也不好，推荐我一款足底按摩鞋吧
【 在 MoonInDark 的大作中提到: 】
: 足底反射原理了解么？不想吃药又想调理身体，我强烈推荐你一款足底按摩鞋。每天走够步数，足底充分按摩，对改善睡眠特别好
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FROM 106.37.208.*
足行健，天猫京东都有，也可以微信端在足行健自己的电子商城购买，便宜几十元。想便宜买，加我微信，15610003，我发你链接
【 在 yjcham 的大作中提到: 】
: 我睡眠也不好，推荐我一款足底按摩鞋吧
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FROM 112.12.246.*
有推荐甘麦大枣汤的，您知道效果吗
【 在 liangmin 的大作中提到: 】
: 滋肝阴。枸杞加山楂泡水喝仨月试试。
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