总睡眠时间够了就可以了。所谓的深睡眠和浅睡眠，以及测量，对于实际没有意义。
【 在 hollypine 的大作中提到: 】
: 总的睡眠时间够了，是深睡比较短，睡眠质量不高
: 发自「今日水木 on M2011K2C」
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