- 主题:失眠是不是没救了
半个月前出了什么问题？
【 在 benzhu 的大作中提到: 】
: 我妈失眠有十年了，靠安眠药每晚能睡三四个小时
: 我工作之后睡眠一直挺好的，最近半个月突然失眠了，每天晚上睡四五个小时，做梦
: 在西苑医院看了两个医生也没看到效果，说是脾虚，气血不足
: 平时月经量少，易怒，心思细腻，想得多，容易口渴和尿频
: 怎么办呢，好焦虑
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FROM 36.128.130.*
没啥问题，没发生什么变化，一开始我以为是因为要到生理期了失眠，后来发现生理期过了还是睡不着
【 在 williamboone 的大作中提到: 】
: 半个月前出了什么问题？
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FROM 123.126.3.*
看到了，我说怎么一模一样......
【 在 benzhu 的大作中提到: 】
: 亲，昨天就是我发的，尴尬
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FROM 183.194.14.*
易怒、生理期量少，都是气血不足的自身慢性问题，但按之前描述睡眠是没问题的。所以我觉得有2个可能，一个是生理期期间，气血虚弱导致的外邪入侵或情志问题。一个是年龄到了，气血不足的问题加重，量变引发了质变。我觉得第一个可能大些，需要详细的四诊找到原因。
【 在 benzhu 的大作中提到: 】
: 没啥问题，没发生什么变化，一开始我以为是因为要到生理期了失眠，后来发现生理期过了还是睡不着
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FROM 36.128.130.*
请教一下，早醒有啥好办法么？现在只能靠西泮类药物维持，哪怕吃正常剂量的1/3也还是得吃，不然早到一两点、晚到四五点，醒了就睡不着，跟楼主描述的有点相似，只要醒了，一点点思绪就会勾连出很多来，然后就很难再睡着
【 在 hjsun 的大作中提到: 】
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: 你的失眠属于入睡慢，容易醒，既入睡慢又容易醒，其中的哪种？
: 【 在 benzhu 的大作中提到: 】
: : 我妈失眠有十年了，靠安眠药每晚能睡三四个小时
: : 我工作之后睡眠一直挺好的，最近半个月突然失眠了，每天晚上睡四五个小时，做梦
#发自zSMTH@MI Note 3
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FROM 106.121.68.*
我是每天10点睡，2，3点醒。然后再也睡不着，怎么办？
【 在 hjsun 的大作中提到: 】
: 你的失眠属于入睡慢，容易醒，既入睡慢又容易醒，其中的哪种？
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FROM 106.120.218.*
容易醒大多数是心脾两虚。具体用什么方药，要结合舌苔决定。
经验表明，常服罗拉西泮类镇静药，会造成体内痰湿较重。
【 在 DeepIn 的大作中提到: 】
: 请教一下，早醒有啥好办法么？现在只能靠西泮类药物维持，哪怕吃正常剂量的1/3也还是得吃，不然早到一两点、晚到四五点，醒了就睡不着，跟楼主描述的有点相似，只要醒了，一点点思绪就会勾连出很多来，然后就很难再睡着
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: #发自zSMTH@MI Note 3
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FROM 117.136.119.*
心脾两虚的几率高，具体方药要结合舌苔决定。
【 在 tangtang1983 的大作中提到: 】
: 我是每天10点睡，2，3点醒。然后再也睡不着，怎么办？
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FROM 117.136.119.*
失眠可以治疗啊
我妈的同事，也去看中医治疗失眠，蛮有效的，老太太70多岁了，医生给她开的有龙骨的一种药方，你自己去搜搜，算是治疗失眠的名方
你的问题比较多，失眠可能是表象，自己得慢慢调理了
你至少是肝火旺，还有肾虚
月经期的问题，你去吃“加味逍遥丸”，其它要一步一步来了
中医不像西医，中药也不是安眠药那么见效，不能急
【 在 benzhu 的大作中提到: 】
: 我妈失眠有十年了，靠安眠药每晚能睡三四个小时
: 我工作之后睡眠一直挺好的，最近半个月突然失眠了，每天晚上睡四五个小时，做梦
: 在西苑医院看了两个医生也没看到效果，说是脾虚，气血不足
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FROM 42.48.166.*
我再喝一勺子酸枣仁膏可以吗
- 来自 水木社区APP v3.5.1
【 在 v2 的大作中提到: 】
还可以，把方子中的酸枣仁改为60~100克，应该就手效。60克量都可能还是小，可直接上90克
就是酸枣仁有点贵。
- 来自 水木社区APP v3.5.1
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FROM 124.64.22.*