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主题:失眠是不是没救了
30楼
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benzhu
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2021-09-01 14:41:07
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好难找到好的医生对症下药,逍遥丸有在吃
- 来自 水木社区APP v3.5.1
【 在 nancy1983119 的大作中提到: 】
失眠可以治疗啊
我妈的同事,也去看中医治疗失眠,蛮有效的,老太太70多岁了,医生给她开的有龙骨的一种药方,你自己去搜搜,
- 来自 水木社区APP v3.5.1
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FROM 124.64.22.*
31楼
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fuyunsong
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2021-09-01 19:01:50
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脑袋不动,两眼球向最左方或最右方看,睁眼、闭眼都可以,约几十秒,就会有吞咽、深呼吸或打呵欠的反应,这样能把你的神经兴奋调节成放松。立马能感觉到累。
可以试下。
【 在 benzhu 的大作中提到: 】
: 我妈失眠有十年了,靠安眠药每晚能睡三四个小时
: 我工作之后睡眠一直挺好的,最近半个月突然失眠了,每天晚上睡四五个小时,做梦
: 在西苑医院看了两个医生也没看到效果,说是脾虚,气血不足
: ...................
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FROM 36.110.10.*
32楼
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abrahamren
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2021-09-01 19:23:53
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只看此ID
肝血虚太严重了,当然,肝血虚可能是因为脾虚引起的,因为你思虑比较重,思伤脾,因此导致消化吸收不好。
所以,如果开方,应该是补脾、补血,归脾汤加减。这个医生开的也不算错。
不过,如果用经络按摩的方法会更好。
敲胆经,早睡觉,其实你刚才说十点就很困,身体就已经告诉你,要早睡了,每天十点前就睡。睡前按摩太冲穴,尺泽穴,这样,过一阵儿,你自然就好了。
【 在 benzhu 的大作中提到: 】
: 我妈失眠有十年了,靠安眠药每晚能睡三四个小时
: 我工作之后睡眠一直挺好的,最近半个月突然失眠了,每天晚上睡四五个小时,做梦
: 在西苑医院看了两个医生也没看到效果,说是脾虚,气血不足
: ...................
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FROM 120.244.144.*
33楼
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longxing123
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2021-09-01 19:55:10
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黄芪建中汤+小柴胡汤配着吃
--
FROM 183.194.175.*
34楼
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longxing123
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2021-09-01 19:57:20
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药店买小柴胡汤颗粒吃吃,会改善的
【 在 tangtang1983 的大作中提到: 】
: 我是每天10点睡,2,3点醒。然后再也睡不着,怎么办?
:
--
FROM 183.194.175.*
35楼
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benzhu
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2021-09-02 09:36:50
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只看此ID
好的,谢谢
【 在 fuyunsong 的大作中提到: 】
脑袋不动,两眼球向最左方或最右方看,睁眼、闭眼都可以,约几十秒,就会有吞咽、深呼吸或打呵欠的反应,这样能把你的神经兴奋调
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※ 来源:·
https://exp.mysmth.net
·[FROM: 123.126.3.*]
FROM 123.126.3.*
36楼
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benzhu
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2021-09-02 09:38:12
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昨天晚上九点躺下,12点醒来后,又睡不着了,估计熬到三点多才又睡着
【 在 abrahamren 的大作中提到: 】
肝血虚太严重了,当然,肝血虚可能是因为脾虚引起的,因为你思虑比较重,思伤脾,因此导致消化吸收不好。
所以,如果开方,应
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※ 来源:·
https://exp.mysmth.net
·[FROM: 123.126.3.*]
FROM 123.126.3.*
37楼
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gengnj
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2021-09-06 14:38:01
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茯神和炒酸枣仁是治失眠的,我的都用到了60g,因人而异吧
【 在 benzhu 的大作中提到: 】
: 我妈失眠有十年了,靠安眠药每晚能睡三四个小时
: 我工作之后睡眠一直挺好的,最近半个月突然失眠了,每天晚上睡四五个小时,做梦
: 在西苑医院看了两个医生也没看到效果,说是脾虚,气血不足
: ...................
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FROM 123.118.13.*
38楼
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benzhu
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2021-09-07 14:47:40
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这是今天换了医生新开的方子,咋样
【 在 hjsun 的大作中提到: 】
这个方对于多梦估计没什么改善。
- 来自 水木社区APP v3.5.1
※ 来源:·
https://exp.mysmth.net
·[FROM: 123.126.3.*]
FROM 123.126.3.*
39楼
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v2
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2021-09-07 17:55:49
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中规中举的普通方,可能效果有限,或见效需要一定时日,没看到杀手锏:)
【 在 benzhu (我笨死了!!!) 的大作中提到: 】
: 这是今天换了医生新开的方子,咋样
: [upload=1][/upload]
: 这个方对于多梦估计没什么改善。
: ...................
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FROM 120.245.26.*
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