- 主题:发现倒走对腰椎间盘突出有效果
确诊十天 每天早上下午各倒走三十分钟 走完之后感觉神经压迫的腿感觉不到疼痛了
--
FROM 106.121.165.*
呵呵。有意思。
【 在 silence007 的大作中提到: 】
: 确诊十天 每天早上下午各倒走三十分钟 走完之后感觉神经压迫的腿感觉不到疼痛了
--
FROM 112.47.160.*
【 在 silence007 的大作中提到: 】
: 确诊十天 每天早上下午各倒走三十分钟 走完之后感觉神经压迫的腿感觉不到疼痛了
含胸驼背
--
FROM 175.166.60.*
难怪小区一大堆倒着走路的老头老太太呢
--
FROM 223.71.3.*
盗走的时候腰部肌肉要用力,可以起到锻炼作用。不过不如直接去做小燕飞或者臀桥,或者用罗马椅
--
FROM 183.173.65.*
我最艰难的时候是靠倒走熬过去的,当时差点手术了
【 在 silence007 的大作中提到: 】
: 确诊十天 每天早上下午各倒走三十分钟 走完之后感觉神经压迫的腿感觉不到疼痛了
--
FROM 111.200.53.*
医生说倒走和吊单杠都可以 但急性期不能做小燕飞
【 在 kjgl 的大作中提到: 】
: 盗走的时候腰部肌肉要用力,可以起到锻炼作用。不过不如直接去做小燕飞或者臀桥,或者用罗马椅
--
FROM 114.250.229.*
负跟鞋了解一下
--
FROM 223.104.3.*
【 在 silence007 的大作中提到: 】
: 医生说倒走和吊单杠都可以 但急性期不能做小燕飞
现在的瑜伽都讲的那么清新脱俗
其实就是艾扬格瑜伽里头的蝗虫式
--
FROM 123.189.165.*
死了爹娘,八辈子缺德的精神病玩意
【 在 RaorOfPanda 的大作中提到: 】
:
: 现在的瑜伽都讲的那么清新脱俗
: 其实就是艾扬格瑜伽里头的蝗虫式
--
FROM 222.129.4.*