- 主题:看到有朋友发腰突的贴,分享个人经历。
靠谱!给分!
【 在 speedboy2998 (极品飞车) 的大作中提到: 】
: 补充 1:
: 在我的腰突这么严重之前,有过几个月的腰痛(腰肌劳损),以及屁股痛腿痛(压迫神经)。我曾经在屁股和腿刚开始痛的时候准备去医院,号都挂了,结果临时有事没能去。然后一个朋友说他腰痛了很久,捡东西都不能弯腰只能蹲着捡,是被一个大师按摩治好的。我就跑去大师那里按摩,他的按摩是用肘尖按你腿和屁股痛的地方,用力地按,最开始几次确实有效,按了之后屁股和腿几乎不痛了,但是还是有一点隐隐作痛,打喷嚏的时候痛。根据他的说法,我以为再按几次会好,但是后面越来越严重,按的效果也没最开始那么好,到最后完全没效果了。再去医院拍 CT 一看, 发现已经腰椎突出到脱出这个程度。
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FROM 183.46.42.*
大赞
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FROM 114.255.206.*
驼背塌腰,在不可逆之前,做反向姿势肯定有帮助的。
瑜伽骆驼式,眼镜蛇式等等。
【 在 aikuihua 的大作中提到: 】
: 膜没破的情况下,楼主知道怎么恢复吗?求指教
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FROM 112.47.160.*
夜跑对身体很不好。夜晚理应是阳气收敛的时候。使身体失去平衡。
【 在 speedboy2998 的大作中提到: 】
: 补充 1:
: 在我的腰突这么严重之前,有过几个月的腰痛(腰肌劳损),以及屁股痛腿痛(压迫神经)。我曾经在屁股和腿刚开始痛的时候准备去医院,号都挂了,结果临时有事没能去。然后一个朋友说他腰痛了很久,捡东西都不能弯腰只能蹲着捡,是被一个大师按摩治好的。我就跑去大师那里按摩,他的按摩是用肘尖按你腿和屁股痛的地方,用力地按,最开始几次确实有效,按了之后屁股和腿几乎不痛了,但是还是有一点隐隐作痛,打喷嚏的时候痛。根据他的说法,我以为再按几次会好,但是后面越来越严重,按的效果也没最开始那么好,到最后完全没效果了。再去医院拍 CT 一看, 发现已经腰椎突出到脱出这个程度。
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FROM 211.167.83.*
真丢人显眼,这个逻辑水平 哈哈,自相矛盾一大堆,自己废物自己生活拉胯怪中医
【 在 speedboy2998 的大作中提到: 】
: 我真怀疑你的语文理解水平。
: 1.我从来没有说我最开始就对腰突有很深的了解,我总结的都是我腰突康复后的经验,如果我一开始就对腰突有很深了解的话,也不会拖到这么严重的成都。
: 2.那个按摩,每天按一次,按了大概一个星期,感觉差不多好了,但是腿还隐隐作痛,用力打喷嚏也会痛,按摩的那个人说,再按几次就会完全好,但是我接着每天去按,并没有彻底好,而是慢慢地,按摩失去了效果,疼痛逐渐又加剧了。在这个过程中,我一切都是按照他说的去做的。
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FROM 153.0.157.*
我觉得他提供了一个治疗腰盘突出的真实案例,对本版很有帮助。
急性期卧床静养,稍恢复后做背部肌肉训练,解决了问题。
自救救人,这简直是中医典范。
【 在 beinghalf 的大作中提到: 】
: 真丢人显眼,这个逻辑水平 哈哈,自相矛盾一大堆,自己废物自己生活拉胯怪中医
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修改:zszqzzzf FROM 112.47.160.*
FROM 112.47.160.*
谢谢!
【 在 speedboy2998 的大作中提到: 】
: 补充 1:
: 在我的腰突这么严重之前,有过几个月的腰痛(腰肌劳损),以及屁股痛腿痛(压迫神经)。我曾经在屁股和腿刚开始痛的时候准备去医院,号都挂了,结果临时有事没能去。然后一个朋友说他腰痛了很久,捡东西都不能弯腰只能蹲着捡,是被一个大师按摩治好的。我就跑去大师那里按摩,他的按摩是用肘尖按你腿和屁股痛的地方,用力地按,最开始几次确实有效,按了之后屁股和腿几乎不痛了,但是还是有一点隐隐作痛,打喷嚏的时候痛。根据他的说法,我以为再按几次会好,但是后面越来越严重,按的效果也没最开始那么好,到最后完全没效果了。再去医院拍 CT 一看, 发现已经腰椎突出到脱出这个程度。
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FROM 61.181.76.*
哎,啥帮助啊,他是在误导,中医现在好的针灸和按摩师,都被挖到美欧去了,打底30W美元年薪,他却在这里说中医针灸没用,你看他自己写的,当时疼得不行,然后先后进行按摩和药包都让他止住疼痛了,这不就是中医其效果了吗? 至于他已经到器质性损伤,那正常人还能拖成这个结果吗?早该去拍个片子看看,中医讲究的是疗养,他根本没按中医的做,得了中医的好处(止痛)回头又骂中医是骗子, 你说他什么逻辑?
【 在 zszqzzzf 的大作中提到: 】
: 我觉得他提供了一个治疗腰盘突出的真实案例,对本版很有帮助。
: 急性期卧床静养,稍恢复后做背部肌肉训练,解决了问题。
: 自救救人,这简直是中医典范。
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FROM 153.0.157.*
可能是这样,我是去年4月份跳蹦床伤的。虽然一直腰疼,压迫神经腿疼。
但是一直能坚持上班,只是不能久坐。
现在有时稍微有点不舒服,但是基本不影响生活。
低强度踢球都没事,早上起来会有些不舒服
【 在 FLYBBS 的大作中提到: 】
: 和枕酒瓶子睡觉治颈椎病一个道理。
: 不过感觉只对轻微的有效,严重的会加剧恶化。
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FROM 121.69.101.*
我自己现身说法...我的腰间盘突出,一度腰刺疼得坐不住,最后是针灸治疗好的
另外,我的右肩膀曾经一度肩周炎,手都抬不起来,也是同一个医院针灸治疗好的
【 在 beinghalf 的大作中提到: 】
: 哎,啥帮助啊,他是在误导,中医现在好的针灸和按摩师,都被挖到美欧去了,打底30W美元年薪,他却在这里说中医针灸没用,你看他自己写的,当时疼得不行,然后先后进行按摩和药包都让他止住疼痛了,这不就是中医其效果了吗? 至于他已经到器质性损伤,那正常人还能拖成这个结果
: 吗?早该去拍个片子看看,中医讲究的是疗养,他根本没按中医的做,得了中医的好处(止痛)回头又骂中医是骗子, 你说他什么逻辑?
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FROM 103.208.15.*