- 主题:感觉过了四五十岁要保持健康就像是在逆天修行
我现在也不去健身房，平时就俯卧撑，健腹轮，负重水袋这几样，还有些不同类型的弹力带
【 在 zszqzzzf 的大作中提到: 】
: 有没有可能，简易设备就可以取代划船机的健身作用。
: 10元1个。
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收到，多谢，我搜搜看
【 在 RandPaul 的大作中提到: 】
: 买磁阻的。很不占地
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过了45就应该关注各方面的机能了，该做检查做检查。
今年突然发现自己血压也高了，然后胃竟然在吃一次辣椒以后出血了，虽然不多。
肺部也有结节了。今年没事就跑医院检查。
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想必您可能再健康方面遇到一些问题，甚至有点后悔什么的吧，其实只要从现在开始，注意健康的生活方式，调整心态，慢慢会好的
【 在 a668320 的大作中提到: 】
: 想健康一些就是在违背天意
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保持运动
【 在 a668320 的大作中提到: 】
: 想健康一些就是在违背天意 ...
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这几天天天跑医院，脑部核磁有问题，感觉活到六十很难啊！
【 在 a668320 的大作中提到: 】
: 想健康一些就是在违背天意
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是的...
有个校友今年5月查了一下,肺癌晚期.
如今想开了,每天旅游..
【 在 a668320 的大作中提到: 】
: 想健康一些就是在违背天意
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西药一般来说除了慢性病以外都有严格的疗程定义，吃完不起效就要考虑停药换药了。
中医没有明确说法或者数据支撑要吃多久，而且药效（即使真的有效）见效慢，所以一般来说很多人都是持续吃药。
而且中药几乎都标明副作用不明，药里各种无效杂质多，有效成分少，对于同样的病征，都需要更长的疗程。
【 在 lessing (莱辛) 的大作中提到: 】
: 吃中药=天天吃中药
: 你还是无脑
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: 【 在 rainmanxxx 的大作中提到: 】
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不用在这相当然……
【 在 rainmanxxx 的大作中提到: 】
: 西药一般来说除了慢性病以外都有严格的疗程定义，吃完不起效就要考虑停药换药了。
: 中医没有明确说法或者数据支撑要吃多久，而且药效（即使真的有效）见效慢，所以一般来说很多人都是持续吃药。
: 而且中药几乎都标明副作用不明，药里各种无效杂质多，有效成分少，对于同样的病征，都需要更长的疗程。
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大多数病中药对症的话效果也是立竿见影的，吃几次不见效那就该换药了。
【 在 rainmanxxx 的大作中提到: 】
: 西药一般来说除了慢性病以外都有严格的疗程定义，吃完不起效就要考虑停药换药了。
: 中医没有明确说法或者数据支撑要吃多久，而且药效（即使真的有效）见效慢，所以一般来说很多人都是持续吃药。
: 而且中药几乎都标明副作用不明，药里各种无效杂质多，有效成分少，对于同样的病征，都需要更长的疗程。
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