- 主题:感觉过了四五十岁要保持健康就像是在逆天修行
过了四十，就是真正感受身体每个部分存在的过程。
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不至于。尽享天年是顺天不是逆天。
【 在 a668320 的大作中提到: 】
: 想健康一些就是在违背天意
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目前我知道有两个膝关节废掉的都转骑马了，一个是跑马，一个是玩滑雪的自由式，可以转马术，在马术俱乐部花点钱，学到能跑步，后面去京外骑马就行，很便宜，熟悉了60一小时，贵也就80
【 在 san1 的大作中提到: 】
: 膝关节废掉的人路过，从来跑步没能超过1km
: 生命建立良好的联系.更适合过度跑步等膝关节废掉的人，游泳，不多说了.还有部分力量训练
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划船机确实不错，就是有点占地.我学了桨板和皮划艇，还买了板和艇，今年各种原因也没下水
【 在 RandPaul 的大作中提到: 】
: 划船机很好
: 生命建立良好的联系.更适合过度跑步等膝关节废掉的人，游泳，不多说了.还有部分力量训练
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赞同！
找个适合自己的，开心最好
【 在 Contador 的大作中提到: 】
: 适合自己，自己开心就好，
: 生命建立良好的联
: 发自「今日水木 on ALN-AL00」
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FROM 124.127.68.*
有没有可能，简易设备就可以取代划船机的健身作用。
10元1个。
【 在 pumc 的大作中提到: 】
: 划船机确实不错，就是有点占地.我学了桨板和皮划艇，还买了板和艇，今年各种原因也没下水
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FROM 112.47.224.*
买磁阻的。很不占地
【 在 pumc 的大作中提到: 】
: 划船机确实不错，就是有点占地.我学了桨板和皮划艇，还买了板和艇，今年各种原因也没下水
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FROM 153.37.229.*
这进度条过得也太快了
【 在 bj1618 的大作中提到: 】
: 人过十四天过午
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--来自微微水木3.5.14
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FROM 221.218.213.*
每天适量运动，尽量是缓慢的那种，多动还是有好处
【 在 a668320 的大作中提到: 】
: 想健康一些就是在违背天意
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人要认命，也要保养自己。
【 在 a668320 的大作中提到: 】
: 想健康一些就是在违背天意
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FROM 223.160.129.*