晚睡早醒多是肝的问题。

肝藏为经络最深的厥阴经，所以肝病为难治，一般的治法，按脾胃治效果很不错，我但一直在研究根治法。

所以除了看中医，要多调理脾胃，少吃油腻。最主要一定要戒杀、戒怒、戒打骂。因为肝为木，主生长。杀怒打骂皆违背生长之道，所以要慈悲才能护肝，否则一切药都不灵。

【 在 wo0 的大作中提到: 】
: 一、基本情况：
: 有小三阳，近段压力大
: 一直入睡难，就这么躺着很难入睡
: ...................
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