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主题:Re: 求推荐八段锦的视频
v2
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2021-04-15 11:11:41
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八段锦自带呼吸。那个动作决定了你必须什么时候呼什么时候吸。
【 在 MetalSlugX (冰天雪地敲冰块,春光灿烂挖臭虫) 的大作中提到: 】
: 网上说,不讲呼吸的,都不好
: 然而,我就没有见过(免费)视频,讲了如何呼吸
: 不过,我觉得呼吸应该是随着动作很自然的——除非这里必须是腹式呼吸那样,
: ...................
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FROM 120.245.26.*
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